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Los chips de banana son una gran alternativa a la hora de desayunar, merendar o mismo como un snack saludable y así evitar las tentaciones de las galletitas o alfajores que son la opción menos saludable, sin embargo es importante controlar bien las cantidades para no ingerir demasiadas calorías. Los chips de banana, al ser crocantes, suelen ser más atractivos para los más pequeños.
Gracias a sus contenidos de calorías, hidratos de carbono, grasas totales y proteínas también resultan muy buena opción para los deportistas o personas que realizan actividad física intensa.
Además la banana contiene potasio, lo que ayuda a reducir el sodio en sangre y evitar los calambres, también contiene fibra y hierro.